Tipps für die Reiseapotheke
Schüßler -Salze können bei Beschwerden und Unpässlichkeiten schnell helfen und sollten deshalb im Urlaubsgepäck nicht fehlen. In akuten Fällen kann zunächst jeweils alle 15 Minuten 1 Pastille gelutscht werden (ca. 2 Stunden lang) danach mehrmals täglich 1-2 Pastillen.
Nr. 1 Calcium fluoratum D12
Für die Hautregeneration – auch als Salbe / Lotion
Nr. 2 Calcium phosphoricum D6
– neue Kraft tanken –
Bei Kreislaufreaktionen / Schwindel durch Hitze
Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12
Klassisches Erste-Hilfe-Mittel bei Sonnenbrand, Verdauungsproblemen, Verletzungen und Entzündungen aller Art
– auch als Salbe
Nr. 4 Kalium Chloratum D6
– ungewohnte Speisen vertragen –
Das Mittel für das zweite Entzündungsstadium, bei Durchfallerkrankungen im Wechsel mit Nr. 3
Nr. 5 Kalium phosphoricum D6
Zur Stärkung des Nervensystems und der Muskeltätigkeit, ibs. die des Herzens;
bei übel riechenden Durchfallerkrankungen in Kombination mit Nr. 3 und Nr. 4
Nr. 7 Magenesium phosphoricum D6
Gegen Muskelverspannungen, Krämpfe, Schlafstörungen
Nr. 8 Natrium chloratum D6
– den Kreislauf stabil halten –
Bei Hautreaktionen (Juckreiz, Pusteln, Knötchen) durch UV-Bestrahlung, unterstützt den Flüssigkeitshaushalt (z.B. bei längeren Flugreisen)
Nr. 9 Natrium phosphoricum D6
– ohne Übelkeit reisen –
Wenn ungewohntes, fettes Essen zu Verdauungsbeschwerden, Magenschmerzen oder Blähungen führt, regelmäßig 3 x 4 Pastillen am Tag.
Außerdem wird das homöopathische Arzneimittel Okoubaka D3 empfohlen. Es wird aus der Rinde eines afrikanischen Baumes hergestellt und wirkt u.a. gegen Magenverstimmungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Reisedurchfall. Im akuten Fall über 6 Stunden stündlich 1 Tablette bzw. 5 Globuli, danach 3 x täglich. Man kann es auch vorbeugend nehmen.